bl双性厨房裸体围裙_一本大道一卡二卡三卡_2019年中文字字幕在线看不卡_中文字幕日产乱码天堂

紅網(wǎng)時刻新聞11月28日訊（通訊員 舒麗）慢性胃炎是多種病因引起的胃黏膜慢性炎癥，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。所謂胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，慢性胃炎也不例外，患了慢性胃炎，除了要積極配合醫(yī)生治療外，日常飲食調(diào)理也非常重要。那么，慢性胃炎患者該如何飲食呢？一起跟隨長沙東大肛腸醫(yī)院胃腸醫(yī)師來了解下。

【資料圖】

1、選擇容易消化的飲食

慢性胃炎患者平時的飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免吃對胃黏膜有損傷的食物，如烈性酒、濃咖啡、辣椒、芥末等，同時不要吃過硬、過冷、過熱和過分粗糙的食物。如有明顯腹脹，還要注意少吃土豆、紅薯、洋蔥等產(chǎn)氣量多的食物，以免加重胃脹氣。各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。

2、多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

適量攝入蛋白質(zhì)可以提高人體的抵抗力和免疫力，還可以促進疾病恢復(fù)，因此慢性胃炎患者平時可多吃些雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆?jié){等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

3、多吃新鮮的蔬菜和水果

新鮮的蔬菜和水果中富含維生素、纖維素以及微量元素，可以促進胃腸蠕動，改善人體的消化功能，平時也可適當(dāng)多吃。

4、飲食要有規(guī)律

平常有規(guī)律的飲食的意義在于順從胃分泌活動的節(jié)律，維持胃腸功能。慢性胃炎患者一日三餐要做到定時定量，營養(yǎng)均衡，不要過饑過飽和偏食挑食。同時吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽，速度不能過快，以便食物與唾液、胃液充分混合，這樣才能促進食物的消化吸收。

5、避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物

如去痛片、芬必得、阿司匹林、消炎痛、強的松等，這些藥物長期使用會使胃黏膜受到損傷，使用時應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免長期服用。

長沙東大肛腸醫(yī)院提醒，慢性胃炎是一個需要長期管理的疾病，從飲食上做一些調(diào)理改善，這樣就可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，讓胃得到很好的修復(fù)，從而改善病情，有利于疾病恢復(fù)。

來源：紅網(wǎng)

作者：

責(zé)任編輯：馮崢

標(biāo)簽： 慢性胃炎 長沙東大肛腸醫(yī)院 新鮮的蔬菜